Maty i akcesoria do jogi
Rozwiń opis
Profesjonalne maty do jogi marki Fit.me spełnią Twoje wymagania niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy długo praktykującym joginem. Są one wykonane materiałów pozbawionych szkodliwych plastyfikatorów oraz metali ciężkich. Posiadają antypoślizgową powierzchnię, zapewniającą właściwą amortyzację i wsparcie podczas wykonywania nawet najbardziej skomplikowanych asan. W zestawie jest praktyczny pasek do noszenia, zapobiegający rozwijaniu się maty, dzięki któremu możesz zabrać ją ze sobą w podróż czy na wakacje.
Maty do jogi to podstawowe wyposażenie pozwalające na rozpoczęcie jej praktyki. Gwarantują komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń, zapobiegając ślizganiu się rąk i stóp. W naszej ofercie znajdziesz wykonane z naturalnych materiałów maty w różnych kolorach, a także inne akcesoria do jogi.
Jogowe maty będą doskonałe na początek Twojej przygody i podróży z jogą. Ćwiczenie na tej macie jest zdecydowanie przyjemniejszą czynnością niż ćwiczenie na podłodze. Taką matę możemy położyć wszędzie, zabrać ze sobą na ćwiczenia i do parku. Będzie idealnym przedmiotem początkowym aby korzyści z jogi miały prawdziwy wpływ na Twoje życie.
Zalety praktykowania jogi
Regularna praktyka jogi pomaga wyciszyć się i oczyścić organizm z toksyn, wchłanianych codziennie z otoczenia. Na pierwsze korzystne efekty nie trzeba długo czekać, a do ćwiczeń wystarczy kawałek podłogi i mata do jogi. Wpływa ona pozytywnie zarówno na ciało, jak i umysł przyczyniając się między innymi do:
-dotlenienia, rozciągnięcia i poprawy wytrzymałości mięśni,
-zwiększenia ruchomości stawów,
-poprawy koordynacji i uelastycznienia ciała,
-redukcji stresu,
-odprężenia i poprawy samopoczucia,
-regulacji ciśnienia krwi,
-zmniejszenia dolegliwości bólowych pleców i stawów,
-zmniejszenia napięć i blokad mięśniowych
Joga łączy w sobie cnotę, prostotę i lekkość. Zrozumienie koncepcji jogi nie jest trudne. Joga oczyszcza umysł poprzez ćwiczenia fizyczne i umysłowe. Fizyczne aspekty praktyki jogi powoli przekształcały się w ćwiczenia umysłowe i duchowe. Ćwiczenie asan może uzdrowić ciało i uwolnić umysł od przeciążenia percepcji i informacji, które wpływają na podejmowanie decyzji i zachowanie. Ćwiczenie jogi może pomóc ci odnaleźć swoje prawdziwe ja. System jogi powoli staje się częścią twojego codziennego życia, a także częścią ciebie. Dlatego joga jest sposobem na życie, a nie tylko czynnością.
