Darmowa dostawa już od 100 zł

Mini Band

Kompaktowe Gumy Oporowe mini band

Mini Band to kompaktowe i wszechstronne gumy oporowe, idealne do wzmacniania mięśni, poprawy stabilizacji oraz mobilności. Dzięki niewielkim rozmiarom są łatwe do przenoszenia i doskonale sprawdzają się zarówno w domu, jak i na siłowni. Wykonane z wytrzymałego materiału, dostępne w różnych poziomach oporu, umożliwiają dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb. Mini Band są niezastąpione w treningach dolnych partii ciała, takich jak przysiady czy odwodzenie nóg, a także w ćwiczeniach angażujących ramiona i plecy.

Czytaj więcej…

Zastosowanie gum mini band:

  • Trening siłowy
  • Stabilizacja i mobilność
  • Rehabilitacja
  • Rozgrzewka przed głównym treningiem

Ćwiczenia mini band:

  1. Przysiady z taśmą: Umieść mini bandy wokół ud, powyżej kolan, i wykonuj przysiady, aby zwiększyć opór i aktywować mięśnie nóg.
  2. Odprowadzanie nóg w bok: Stojąc prosto z taśmą wokół kostek, odprowadzaj jedną nogę w bok, aby wzmocnić mięśnie bioder i ud.
  3. Wznosy bioder: Leżąc na plecach z taśmą wokół ud, unoszenie bioder w górę wzmocni mięśnie pośladków i dolnej części pleców.

Zalety gum mini band:

  • Kompaktowość: Łatwe do przenoszenia, idealne do ćwiczeń w domu i na siłowni.
  • Wszechstronność: Mogą być używane do wielu różnych ćwiczeń i programów treningowych.
  • Wytrzymałość: Wykonane z wysokiej jakości materiałów, odporne na pęknięcia i rozerwania.
  • Różne poziomy oporu: Pozwalają dostosować intensywność treningu do indywidualnych potrzeb.

Sprawdź również inne gumy oporowe z naszej oferty: flat band, hip band, i power band.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 2

Shopping cart

0
image/svg+xml

Brak produktów w koszyku.

Continue Shopping