Darmowa dostawa już od 100 zł

Kostki do jogi

Profesjonalne kostki do jogi pomog─ů Ci w codziennej praktyce domowej. Je┼Ťli jeste┼Ť osob─ů pocz─ůtkuj─ůc─ů, to z pewno┼Ťci─ů wiesz, ┼╝e niekt├│re pozycje tylko z pozoru wydaj─ů si─Ö ┼éatwe. W rzeczywisto┼Ťci, aby dok┼éadnie wykona─ç ─çwiczenie na pocz─ůtku potrzeba ma┼éej pomocy, jak─ů b─Öd─ů w┼éa┼Ťnie kostki do jogi. To bardzo prosty, ale praktyczny przedmiot, kt├│ry zdecydowanie u┼éatwi Twoj─ů praktyk─Ö. Kostki piankowe do jogi pomagaj─ů w bezpieczny spos├│b wykona─ç pozycj─Ö, uzyskuj─ůc ten sam efekt. Taka inwestycja to przede wszystkim troska o sw├│j prawid┼éowy rozw├│j bez niepotrzebnych frustracji. W naszej ofercie znajdziesz najlepszej jako┼Ťci artyku┼éy, kt├│re zachwycaj─ů swoim nowoczesnym designem i szerokim zastosowaniem.

Czytaj wi─Öcej…

Kostka do jogi – jak u┼╝ywa─ç?

Klocki do jogi to ma┼ée i por─Öczne akcesoria, kt├│re maj─ů u┼éatwi─ç wykonywanie ─çwicze┼ä. Ich g┼é├│wnym celem jest zapobieganie powstaniu kontuzji, kt├│re mog─ů powsta─ç podczas nadmiernego rozci─ůgania mi─Ö┼Ťni. Dobrze dobrana kostka do jogi pomo┼╝e w wykonaniu wielu konkretnych pozycji, czyli tzw. asan. Mog─ů pe┼éni─ç funkcj─Ö podp├│rki podczas le┼╝enia ty┼éem, pozycji stoj─ůcej czy w r├│┼╝nych skr─Ötach. Kostki do jogi pomagaj─ů w┼éa┼Ťciwie wykona─ç ─çwiczenia, dzi─Öki czemu z czasem nie b─Öd─ů one ju┼╝ tak bardzo potrzebne. Modyfikacja stopnia trudno┼Ťci pozycji to bardzo wa┼╝ny krok, je┼Ťli dopiero zaczynasz swoj─ů przygod─Ö z jog─ů. Wykonuj─ůc ─çwiczenia na poziomie zaawansowanym, mo┼╝esz szybko si─Ö zniech─Öci─ç lub co gorsza – doprowadzi─ç do kontuzji.

Najwy┼╝szej jako┼Ťci klocki do jogi

W naszym sklepie znajdziesz kostki do jogi wykonane z najlepszej jako┼Ťci materia┼é├│w. Dbamy o to, aby produkty, kt├│re sprzedajemy, by┼éy bardzo wytrzyma┼ée i najbardziej estetyczne. Kostki piankowe do jogi to bardzo dobry wyb├│r dla pocz─ůtkuj─ůcych, poniewa┼╝ s─ů one niezwykle lekkie i odporne na odkszta┼écenia. Pianka EVA to bardzo stabilny i jednocze┼Ťnie elastyczny materia┼é, dzi─Öki kt├│remu ─çwiczenie jogi b─Ödzie ┼éatwiejsze i przyjemniejsze. W naszym asortymencie posiadamy klocki do jogi piankowe wiele modnych kolor├│w, kt├│re mo┼╝esz dopasowa─ç do swojej maty oraz innych akcesori├│w do ─çwicze┼ä. U nas znajdziesz takie koj─ůce odcienie jak: poranna rosa, veri peri, rafa koralowa, lazurowe wybrze┼╝e czy granat. Dodatkowo posiadamy tak┼╝e bardziej klasyczne kolory np. czarny, niebieski czy fioletowy. W naszej ofercie znajdziesz tak┼╝e klocki do jogi zrobione z bardzo wytrzyma┼éego materia┼éu korkowego o naturalnym, br─ůzowym kolorze.

Skuteczne rozci─ůganie z u┼╝yciem kostki do jogi

Je┼Ťli lubisz ─çwiczy─ç w domu, to z pewno┼Ťci─ů z czasem b─Ödziesz mie─ç potrzeb─Ö zakupu dodatkowych akcesori├│w, kt├│re urozmaic─ů Tw├│j trening. W naszym sklepie znajdziesz ┼Ťwietnej jako┼Ťci akcesoria fitness, kt├│re pomog─ů ci w utrzymaniu dobrej kondycji lub pomog─ů w odpowiednim rozci─ůgni─Öciu mi─Ö┼Ťni. Kostki do jogi piankowe to ┼Ťwietny spos├│b, aby po wyczerpuj─ůcym treningu g┼é─Öboko rozlu┼║ni─ç swoje cia┼éo. Dzi─Öki niewielkiej wadze mo┼╝esz zabra─ç je ze sob─ů wsz─Ödzie i korzysta─ç z nich zar├│wno w domu, jak i na si┼éowni. Nie ma znaczenia czy Twoje cia┼éo jest bardzo elastyczne, czy nie, klocki do jogi piankowe z pewno┼Ťci─ů pomog─ů urozmaici─ç Twoj─ů codzienn─ů praktyk─Ö i poprawi─ç technik─Ö pozycji. To niezast─ůpiona pomoc w rozci─ůganiu i przede wszystkim odpowiedniego rozlu┼║nienia kr─Ögos┼éupa.

Klocki do jogi, a poprawna technika

Ka┼╝dy, kto interesuje si─Ö jog─ů, z pewno┼Ťci─ů wie, ┼╝e jest to ─çwiczenie zar├│wno cia┼éa, jak i umys┼éu. Aby zauwa┼╝y─ç du┼╝e zmiany potrzeba du┼╝o czasu oraz cierpliwo┼Ťci. Z pocz─ůtku, wszystko mo┼╝e wydawa─ç si─Ö trudne, dlatego bardzo ┼éatwo jest si─Ö zniech─Öci─ç. Klocki do jogi to doskona┼éy spos├│b na to, aby pierwsze praktyki przychodzi┼éy z ┼éatwo┼Ťci─ů. Na pierwszych treningach mo┼╝esz zauwa┼╝y─ç, ┼╝e potrzebujesz a┼╝ dw├│ch klock├│w, do wykonania niekt├│rych pozycji. Jednak z czasem, gdy Twoje mi─Ö┼Ťnie b─Öd─ů coraz bardziej rozlu┼║nione, b─Ödziesz m├│g┼é coraz bardziej zbli┼╝a─ç cia┼éo do ziemi. Pami─Ötaj, ┼╝e joga ma by─ç przede wszystkim przyjemno┼Ťci─ů – rozlu┼║nieniem zar├│wno mi─Ö┼Ťni, jak i duszy, dlatego warto zainwestowa─ç w odpowiednie akcesoria, aby ten czas by┼é jak najbardziej efektywny.

Kostki do jogi ÔÇô najcz─Ö┼Ťciej zadawane pytania

Klocki do jogi s─ů przydatne jako pomoc przy wykonywaniu ─çwicze┼ä, wymagaj─ůcych znacznego rozci─ůgni─Öcia staw├│w czy mi─Ö┼Ťni. Najcz─Ö┼Ťciej u┼╝ywa si─Ö jednego lub dw├│ch klock├│w jednocze┼Ťnie. Sprawdz─ů si─Ö jako podp├│rka przy le┼╝eniu na plecach, a tak┼╝e w pozycji siedz─ůcej czy stoj─ůcej oraz w ─çwiczeniach r├│wnowagi. Z kolei 4-6 sztuk kostek umo┼╝liwia przygotowanie specjalnej platformy do bardziej skomplikowanych asan.

Klocki do jogi musz─ů by─ç wykonane z najlepszej jako┼Ťci materia┼é├│w o bardzo dobrej wytrzyma┼éo┼Ťci. Wa┼╝ne jest tak┼╝e, aby by┼éy wygodne do czyszczenia. Warto postawi─ç na lekkie i trwa┼ée kostki z elastycznej pianki EVA lub z odpornego na wgniecenia, naturalnego korka z powierzchni─ů o w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach antybakteryjnych, gwarantuj─ůc─ů wysoki poziom higieny.

Kostki do jogi u┼éatwiaj─ů wykonanie ─çwicze┼ä, zapobiegaj─ůc przy tym kontuzjom, zw┼éaszcza przy wymagaj─ůcych i trudnych asanach. Dzi─Öki tym akcesoriom ┼éatwiej rozci─ůgniesz mi─Ö┼Ťnie, ale te┼╝ rozlu┼║nisz je po wyczerpuj─ůcym treningu. Kostki do jogi pomagaj─ů zar├│wno w zaawansowanych ─çwiczeniach, jak i w pocz─ůtkowych treningach, redukuj─ůc ryzyko zniech─Öcenia zw┼éaszcza przy skomplikowanych pozycjach.

Je┼Ťli chcesz dowiedzie─ç si─Ö wi─Öcej, sprawd┼║ nasze wpisy na blogu:


Wy┼Ťwietlanie 1–12 z 67 wynik├│w

Shopping cart

0
image/svg+xml

Brak produkt├│w w koszyku.

Continue Shopping