Kostki do jogi
Profesjonalne kostki do jogi pomogą Ci w codziennej praktyce domowej. Jeśli jesteś osobą początkującą, to z pewnością wiesz, że niektóre pozycje tylko z pozoru wydają się łatwe. W rzeczywistości, aby dokładnie wykonać ćwiczenie na początku potrzeba małej pomocy, jaką będą właśnie kostki do jogi. To bardzo prosty, ale praktyczny przedmiot, który zdecydowanie ułatwi Twoją praktykę. Kostki piankowe do jogi pomagają w bezpieczny sposób wykonać pozycję, uzyskując ten sam efekt. Taka inwestycja to przede wszystkim troska o swój prawidłowy rozwój bez niepotrzebnych frustracji. W naszej ofercie znajdziesz najlepszej jakości artykuły, które zachwycają swoim nowoczesnym designem i szerokim zastosowaniem.
Kostka do jogi – jak używać?
Klocki do jogi to małe i poręczne akcesoria, które mają ułatwić wykonywanie ćwiczeń. Ich głównym celem jest zapobieganie powstaniu kontuzji, które mogą powstać podczas nadmiernego rozciągania mięśni. Dobrze dobrana kostka do jogi pomoże w wykonaniu wielu konkretnych pozycji, czyli tzw. asan. Mogą pełnić funkcję podpórki podczas leżenia tyłem, pozycji stojącej czy w różnych skrętach. Kostki do jogi pomagają właściwie wykonać ćwiczenia, dzięki czemu z czasem nie będą one już tak bardzo potrzebne. Modyfikacja stopnia trudności pozycji to bardzo ważny krok, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą. Wykonując ćwiczenia na poziomie zaawansowanym, możesz szybko się zniechęcić lub co gorsza – doprowadzić do kontuzji.
Najwyższej jakości klocki do jogi
W naszym sklepie znajdziesz kostki do jogi wykonane z najlepszej jakości materiałów. Dbamy o to, aby produkty, które sprzedajemy, były bardzo wytrzymałe i najbardziej estetyczne. Kostki piankowe do jogi to bardzo dobry wybór dla początkujących, ponieważ są one niezwykle lekkie i odporne na odkształcenia. Pianka EVA to bardzo stabilny i jednocześnie elastyczny materiał, dzięki któremu ćwiczenie jogi będzie łatwiejsze i przyjemniejsze. W naszym asortymencie posiadamy klocki do jogi piankowe wiele modnych kolorów, które możesz dopasować do swojej maty oraz innych akcesoriów do ćwiczeń. U nas znajdziesz takie kojące odcienie jak: poranna rosa, veri peri, rafa koralowa, lazurowe wybrzeże czy granat. Dodatkowo posiadamy także bardziej klasyczne kolory np. czarny, niebieski czy fioletowy. W naszej ofercie znajdziesz także klocki do jogi zrobione z bardzo wytrzymałego materiału korkowego o naturalnym, brązowym kolorze.
Skuteczne rozciąganie z użyciem kostki do jogi
Jeśli lubisz ćwiczyć w domu, to z pewnością z czasem będziesz mieć potrzebę zakupu dodatkowych akcesoriów, które urozmaicą Twój trening. W naszym sklepie znajdziesz świetnej jakości akcesoria fitness, które pomogą ci w utrzymaniu dobrej kondycji lub pomogą w odpowiednim rozciągnięciu mięśni. Kostki do jogi piankowe to świetny sposób, aby po wyczerpującym treningu głęboko rozluźnić swoje ciało. Dzięki niewielkiej wadze możesz zabrać je ze sobą wszędzie i korzystać z nich zarówno w domu, jak i na siłowni. Nie ma znaczenia czy Twoje ciało jest bardzo elastyczne, czy nie, klocki do jogi piankowe z pewnością pomogą urozmaicić Twoją codzienną praktykę i poprawić technikę pozycji. To niezastąpiona pomoc w rozciąganiu i przede wszystkim odpowiedniego rozluźnienia kręgosłupa.
Klocki do jogi, a poprawna technika
Każdy, kto interesuje się jogą, z pewnością wie, że jest to ćwiczenie zarówno ciała, jak i umysłu. Aby zauważyć duże zmiany potrzeba dużo czasu oraz cierpliwości. Z początku, wszystko może wydawać się trudne, dlatego bardzo łatwo jest się zniechęcić. Klocki do jogi to doskonały sposób na to, aby pierwsze praktyki przychodziły z łatwością. Na pierwszych treningach możesz zauważyć, że potrzebujesz aż dwóch klocków, do wykonania niektórych pozycji. Jednak z czasem, gdy Twoje mięśnie będą coraz bardziej rozluźnione, będziesz mógł coraz bardziej zbliżać ciało do ziemi. Pamiętaj, że joga ma być przede wszystkim przyjemnością – rozluźnieniem zarówno mięśni, jak i duszy, dlatego warto zainwestować w odpowiednie akcesoria, aby ten czas był jak najbardziej efektywny.