Akcesoria do jogi

Akcesoria do jogi marki Fit.me spełnią Twoje wymagania niezależnie od tego, czy jesteś osobą początkującą, czy praktykującą asany już od dłuższego czasu. W sklepie fitmeshop.pl znajdziesz profesjonalne maty z antypoślizgową powierzchnią, kostki piankowe, paski do wspomagania i zabezpieczania asan czy wzmacniające koło do jogi. W ofercie posiadamy akcesoria do jogi i medytacji, a wśród nich księżycowe poduszki w charakterystycznym kształcie, zapewniające wygodną pozycję siedzącą czy leżącą. Akcesoria do jogi dla początkujących i zaawansowanych użytkowników, kupisz w różnych kolorach i rozmiarach, dopasowując je do swoich potrzeb i upodobań stylistycznych.

Czytaj więcej…

Akcesoria do jogi i medytacji – profesjonalne i bezpieczne maty i poduszki księżycowe

Jeśli dopiero kompletujesz swój zestaw akcesoriów do jogi, koniecznie zajrzyj na strony naszego sklepu. Jedno i dwukolorowe maty do jogi z falistą powierzchnią, zapewnią komfort i bezpieczeństwo podczas wykonywania coraz bardziej zaawansowanych asan. Dzięki użyciu specjalnych wodoodpornych materiałów, zapobiegają ślizganiu się rąk i stóp. W naszej ofercie znajdziesz produkty wykonane z wysokogatunkowych i przyjaznych dla skóry materiałów takich, jak naturalny korek, kauczuk czy wysokoelastyczne tworzywa TPE o dużej wytrzymałości.

To produkty pozbawione szkodliwych plastyfikatorów oraz metali ciężkich. Maty zapewniają także właściwą amortyzację i wsparcie podczas wykonywania nawet najbardziej skomplikowanych pozycji jogi, a dostępny w zestawie praktyczny pasek do noszenia, zapobiega rozwijaniu się maty w czasie transportu. Złożona mata zajmuje niewiele miejsca i możesz ją zabrać ze sobą na wspólne ćwiczenia z przyjaciółkami, weekendowy wyjazd czy na wakacje.

Akcesoria do ćwiczeń i medytacji, jakie znajdziesz w naszym sklepie to także specjalna poduszka do jogi w charakterystycznym, półokrągłym kształcie księżyca. Umożliwia między innymi przyjęcie wygodnej, stabilnej pozycji w siadzie skrzyżnym, idealnie dopasowując się do ciała.

Akcesoria do jogi – koła, kostki i paski

Przydatnym przedmiotem do ćwiczeń jest także koło do jogi. Pomaga zwiększyć elastyczność ciała, a także rozluźnić plecy. Poprawia równowagę i stabilność sylwetki podczas ćwiczeń, zmniejszając ryzyko kontuzji przy wykonywaniu zaawansowanych pozycji. Z kolei piankowe kostki do jogi to pomoc przy wykonywaniu asan stojących, leżących i siedzących. Lekka kostka jest wykonana z wytrzymałej pianki EVA, odpornej na odkształcenia i uszkodzenia.

Przybory do ćwiczeń takie, jak poduszka do jogi umożliwiają przyjęcie wygodnej pozycji siedzącej i leżącej, natomiast paski wspomagają i zabezpieczają asany stojące. Dzięki nim zwiększysz zakres rozciągania oraz poprawisz stabilizację sylwetki. Uniwersalne paski do jogi można dopasować do swoich potrzeb, dzięki regulacji. Możesz je również wykorzystać w pozycjach relaksacyjnych na siedząco i leżąco. Akcesoria do jogi kupisz w różnych kolorach. Możesz więc skompletować zestawy w jednolitych barwach lub pasujących do siebie odcieniach. Polecamy wersje w stonowanej czerni, szarości i kolorze granatowym, jak i przybory w odcieniu różowym, niebieskim, turkusowym, fioletowym, veri peri czy fuksjowym.

Zalety praktykowania jogi

Regularna praktyka jogi pomaga wyciszyć się i uspokoić umysł, który każdego dnia jest narażony na różne negatywne bodźce, jak nadmierny hałas czy sytuacje stresogenne. Na pierwsze korzystne efekty ćwiczeń nie trzeba długo czekać, a do wykonywania asan wystarczy kawałek podłogi i mata do jogi. Ten rodzaj treningu i gimnastyki w jednym, wpływa pozytywnie zarówno na ciało, jak i umysł przyczyniając się między innymi do:

dotlenienia, rozciągnięcia i poprawy wytrzymałości mięśni,
zwiększenia ruchomości stawów,
poprawy koordynacji i uelastycznienia ciała,
redukcji stresu,
odprężenia i poprawy samopoczucia,
regulacji ciśnienia krwi,
zmniejszenia dolegliwości bólowych pleców i stawów,
zmniejszenia napięć i blokad mięśniowych

Joga łączy w sobie cnotę, prostotę i lekkość. Oczyszcza umysł poprzez ćwiczenia fizyczne i umysłowe. Fizyczne aspekty praktyki jogi to także trening oddechu. Ćwiczenie asan i opanowanie technik kontroli oddechu pomaga uzdrowić ciało i uwolnić umysł od przeciążenia percepcji i informacji, które wpływają na podejmowanie decyzji i zachowanie. Ćwiczenie jogi może pomóc Ci odnaleźć swoje prawdziwe ja, obniżyć napięcia emocjonalne i uwolnić od stresu, a systematyczne praktykowanie, stanie sposobem na życie, a nie tylko czynnością.

Zapraszamy do zapoznania się z całą ofertą akcesoriów do jogi, dostępną w naszym sklepie internetowym fitmeshop.pl. To produkty z wysokiej jakości materiałów, łatwych do czyszczenia. Posłużą Ci zarówno na sali ćwiczeń, kiedy trenujesz w grupie innych miłośników jogi, jak i w domu, gdy wykorzystujesz każdą wolną chwilę na praktykowanie asan.

Akcesoria do jogi – najczęściej zadawane pytania

Jakie są podstawowe akcesoria do jogi?

Wśród przydatnych akcesoriów do jogi, znajdziesz zarówno maty do ćwiczeń, wykonane z różnych materiałów, jak też specjalne paski do jogi, które wspomagają i zabezpieczające wykonywanie trudnych asan. Dostępne są także kostki do jogi oraz wzmacniające koła zwiększające elastyczność ciała. Z kolei poduszki księżycowe, podpierają kręgosłup, szyję czy głowę i są polecane do medytacji, relaksu oraz asan siedzących, jak i leżących.

Czy warto używać akcesoriów do jogi?

Akcesoria do jogi nie tylko wspomagają wykonywanie trudniejszych asan, zwiększając elastyczność, ale też zabezpieczają przed kontuzją przy nadmiernym rozciąganiu ciała lub ćwiczeniu stabilizacji i równowagi. Są także pomocne w przypadku ograniczonego zakresu ruchu po kontuzjach, urazach, podczas ciąży czy w przypadku nadmiernej otyłości.