Zadbaj o ciało i umysł w domowym zaciszu. Maty do akupresury fit.me wykorzystasz o dowolnej porze i różnych miejscach. Możesz odbyć indywidualną sesję akupresury na podłodze w przestronnym salonie, sypialni albo na przydomowym tarasie podczas sprzyjającej pogody na zewnątrz.
Mata do akupresury ma charakterystyczne rozety z kolcami, rozmieszczone równomiernie na całej powierzchni. Powodują one ucisk na poszczególne partie ciała i aktywują odpowiednie punkty będące zakończeniami nerwowymi w skórze. Maty do akupunktury pobudzają w ten sposób centralny układ nerwowy i poprawiają krążenie krwi.
Małe poduszki i duże maty do akupresury fit.me kupisz w różnych rozmiarach i kolorystyce.
Jak działają maty do akupresury? Nie tylko bezpośrednio na konkretne dolegliwości bólowe uciskanych części ciała, ale też wspierają dobre samopoczucie.
przynoszą ulgę w bólach kręgosłupa
poprawiają funkcjonowanie organizmu
redukują stres
rozluźniają mięśnie
poprawiają jakość snu
doskonale łagodzą dolegliwości bólowe szyi i karku
są używane do domowej fizjoterapii w przypadkach rwy kulszowej
Duża mata z kolcami do akupresury jest dobrym rozwiązaniem dla osób mających na co dzień mało ruchu, pracujących w pozycji siedzącej, a także dla sportowców, którym pomaga rozluźnić mięśnie i zrelaksować się po treningu. W ofercie naszego sklepie fitmeshop.pl znajdują się najwyższej jakości maty do akupunktury zapewniające użytkownikom komfort, rozluźnienie i pomoc w wielu dolegliwościach.
Zadbaj na co dzień o zdrowie - mobilne maty do akupresury
Wiesz już, jak działa i na co pomaga mata do akupresury. Zalety tego akcesorium to także mobilność, bo możesz je wziąć ze sobą niemal wszędzie. Sprawdzi się na przykład podczas popołudniowego czy weekendowego spotkania z przyjaciółkami, kiedy organizujecie domowe spa lub wspólny pilates i chwile relaksu tuż po ćwiczeniach. Specjalna torba lub worek z długim uchwytem na ramię, ułatwiają noszenie maty, gdziekolwiek chcesz ją zabrać.
Dostępne w naszym asortymencie maty są wykonane z dbałością o szczegóły i detale, a ich design jest połączeniem nowoczesności i elegancji.
Maty do akupresury technologii ZEN w sklepie Fit.me są dostępne w kilku wersjach: Zen Pro+, Zen Lite, Zen Lite XL i Zen Pro XL. Produkty różnią się od siebie rozmiarem oraz rozstawem i ilością kolców.
Maty do relaksu i do pracy przy biurku
Maty do akupunktury oddziaływują na mocno unerwione punkty na ciele, tym samym poprawiając krążenie krwi i pobudzają ciało.
Ucisk powodowany przez kolce pomoże nie tylko rozluźnić mięśnie, ale też stymuluje do działania, likwidując uczucie senności, którego doświadczasz po kilku godzinach siedzącej pracy przy komputerze.
Mata ułożona za plecami na fotelu biurowym jest jak zastrzyk nowej energii, a przy okazji wymusza na osobie siedzącej utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Podobnie zadziała podczas oglądania telewizora i sprawi, że korzystając z mało aktywnej rozrywki, zrobisz również coś dobrego dla swojego ciała.
Stylowo i kolorowo, czyli mata do akupresury taka, jak lubisz
Zamawiając maty w sklepie fitmeshop.pl, masz do dyspozycji produkty uszyte z wysokogatunkowej w 100% hipoalergicznej tkaniny lnianej wypełnionej włóknem kokosowym o odpowiedniej sztywności. Poduszki mają natomiast wypełnienie z łusek gryki o właściwościach prozdrowotnych. Znajdujące się na powierzchni mat, rozety są wykonane z wytrzymałego tworzywa sztucznego, odpornego na deformację pod wpływem nacisku. Mała poduszka lub duża mata z kolcami może stanowić doskonałe uzupełnienie Twoich akcesoriów do ćwiczeń, jak mata do jogi piłki do fitnessu czy rollery do masażu. Kupisz je bowiem w pasujących do nich różnych kolorach takich jak: czarny, zielony, szary, turkusowy, różowy czy granatowy.
Dlaczego warto kupić matę do akupresury?
Odpowiedzią na to pytanie jest świetny sposób na relaks i jednocześnie dbanie o zdrowie. Możesz używać maty zarówno w pozycji leżącej jak i siedzącej, kiedy pracujesz ale też wtedy, gdy odpoczywasz w domu. Akupresura, podobnie jak masaż stóp, jest od lat stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej. To sprawdzona, a zarazem bezpieczna metoda, poprawiająca krążenie krwi i przyczyniająca się do dobrego samopoczucia. Regularne stosowanie maty pobudza przepływ energii życiowej i stymuluje wydzielanie hormonów szczęścia, redukuje ból karku, chroniczne zmęczenie i przywraca głęboki sen. Bezpośredni kontakt skóry z kolcami, może wprawdzie powodować jej zaczerwienienie, a na początku również dyskomfort, ale regularne korzystanie z maty i masaż akupresurowy przynosi wiele korzyści dla Twojego zdrowia. Jeśli kolce są dla Ciebie zbyt dużym wyzwaniem, połóż matę na płaskiej powierzchni, a na niej rozłóż cienki materiał, który będzie skutecznie izolować skórę i pomoże stopniowo przyzwyczaić ją do tej formy akupresury. Relaks na macie uprzyjemnią świece zapachowe czy kadzidełka.
Przeciwwskazania, które musisz poznać przed użyciem maty do akupresury
Chociaż kolce maty mają korzystny wpływ na Twoje zdrowie, a nawet wykazują działanie przeciwbólowe, to jednak istnieje kilka przeciwwskazań do ich stosowania. Jednym z nich są choroby skóry takie, jak grzybica i wysypki w przebiegu infekcji zakaźnych. Ostre kolce mogłyby przebić skórę, która jest już mocno podrażniona i wywołać dodatkowe, niepożądane objawy. Podobna reakcja może wystąpić na delikatnej skórze dzieci lub osób chorujących na cukrzycę. Kolejnym z przeciwwskazań są choroby nowotworowe oraz stany po przebytym zawale serca. W tych przypadkach, stosowanie jakiegokolwiek rodzaju akupresury powinno być skonsultowane z lekarzem. Akupresury nie powinny również stosować kobiety w ciąży. Nie korzystaj także z mat, jeśli właśnie przechodzisz ostre infekcje wirusowe czy bakteryjne.
Jak dbać o maty do akupresury?
Niezależnie od tego, jaką matę czy poduszkę posiadasz, to jej kolce i powierzchnia materiału wymagają regularnego czyszczenia. Na co dzień mają bezpośredni kontakt ze skórą Twoich pleców, nóg czy brzucha, więc należy zadbać o właściwą higienę. Pamiętaj, że mata do akupresury nie może być prana w pralce. Możesz natomiast zdjąć jej poszycie zewnętrzne i delikatnie wyczyścić je w letniej wodzie z łagodnym detergentem, a następnie rozwiesić do wysuszenia. Jeśli zauważysz mocniejsze zabrudzenia na powierzchni kolców, do ich precyzyjnego oczyszczenia wykorzystaj zwilżone patyczki higieniczne.
Maty do akupresury - najczęściej zadawane pytania
Krótką matę do akupresury można rozłożyć na sofie podczas oglądania telewizji, czytania książki czy korzystania ze smartfona. Sprawdzi się też w pozycji siedzącej, na fotelu biurowym podczas pracy przy komputerze. Długą matę należy natomiast umieścić na płaskim podłożu i położyć się na niej całym ciałem, aby dotrzeć do jak największej liczby punktów akupresurowych. Zalecane jest stosowanie wypustek bezpośrednio na skórę, ale w przypadku dużego dyskomfortu, można użyć cienkich ubrań bawełnianych.
Stosując maty do akupresury regularnie, nawet codziennie, osiągniesz lepsze efekty relaksu i odprężenia. Zazwyczaj wystarcza jeden seans, trwający od kilkunastu minut do nawet 1-2 godzin, w zależności od poziomu przyzwyczajenia skóry. W ciągu dnia można jednak stosować dwa krótsze seanse rano i wieczorem.
Przyzwyczajanie delikatnej skóry do nacisku, warto rozpocząć od kilkuminutowego leżenia na macie do akupresury. Stopniowo, należy wydłużać czas do 20-30 minut dziennie. W przypadku regularnego korzystania z maty można na niej spędzić nawet 1 lub 2 godziny w zależności od potrzeb.
Podobnie, jak przed każdym masażem, należy sprawdzić, czy Twój stan zdrowia pozwala na stosowanie maty do akupresury. Mata nie jest polecana dla kobiet w ciąży, osób z ostrymi infekcjami na tle wirusowym lub bakteryjnym. Nie powinni jej stosować chorzy na nowotwory i osoby po przebytym zawale mięśnia sercowego oraz ze zmianami skórnymi, jak grzybice, wysypki czy niezagojone rany. Należy też skonsultować się z lekarzem w przypadku skłonności do wysokiego lub bardzo niskiego ciśnienia krwi oraz zażywania leków przeciwzakrzepowych.
Pierwsze pozytywne efekty stosowania maty do akupresury, można poczuć już po kilku minutach leżenia na niej i działania masujących wypustek. To efekt lepszego dotlenienia organizmu, a tym samym odprężenia i relaksu, jednak długotrwałe rezultaty osiągniesz w czasie regularnego korzystania z maty, stymulując punkty, które działają dobroczynnie na układ nerwowy, limfatyczny czy krwionośny.
Jednorazowe zaśnięcie na macie do akupresury nie powoduje uszczerbku na zdrowiu. Nie zaleca się jednak snu na podłożu z wypustkami, które w ten sposób, mogłyby zbyt długo i intensywnie oddziaływać na wrażliwe punkty znajdujące się na skórze.
Umieść matę do akupresury na równym podłożu. Może to być podłoga, dywan, jak też łóżko z materacem. Kładąc się na macie, pamiętaj o równomiernym rozłożeniu ciężaru całego ciała, aby wypustki masujące docierały do jak największej liczby punktów znajdujących się na skórze.
Zazwyczaj zaleca się leżenie na macie do akupresury bez ubrania, jednak zwłaszcza na początku, można stosować odzież. Podczas przyzwyczajania skóry do nacisku i działania kolczastych wypustek, wystarczy ubranie z cienkich tkanin lub rozłożenie na macie delikatnego materiału, który obniża poczucie dyskomfortu. Na początku można również kłaść matę na niezbyt twardym podłożu, wówczas nacisk będzie łagodniejszy.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, sprawdź nasze wpisy na blogu:
Nasza strona korzysta z cookies aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie przez nas.AkceptujęNie, dziękujęPolityka prywatności
