Piłki do masażu

Piłka do masażu – twarda i efektywna również w rehabilitacji

Specjalna struktura pianki EPP, z której powstają piłki do masażu, sprawia, że są nie tylko skuteczne w działaniu, ale też wytrzymałe na uszkodzenia. Wykazują niską absorpcję wody i wilgoci, więc sprawdzą się w kontakcie ze spoconą skórą. Piłeczki do masażu dłoni, nóg, pleców czy kręgosłupa możesz też z łatwością wyczyścić. W naszej ofercie znajdują się piłki do masażu wykonane z hipoalergicznych materiałów, więc nadają się również dla osób ze skłonnością do alergii skórnych.

W ofercie znajduje się piłka do masażu 8 cm, która sprawdzi się w terapii mięśniowo powięziowej. Jej nieduże rozmiary dopasują się do różnych partii ciała i przydadzą zarówno sportowcom po treningach, jak i seniorom czy osobom korzystającym z rehabilitacji. To także sposób na relaks, więc warto, aby piłka do masażu, twarda i efektywna w działaniu, znalazła się również wśród domowych akcesoriów do odprężających zabiegów.

Kolorowa piłka do masażu punktowego – idealny sposób na relaks po treningu

Szukając sprzętu i akcesoriów treningowych, wybierasz przedmioty w ulubionych kolorach? Na fitmeshop.pl przygotowaliśmy piłki do masażu w wersji czarnej i różowej albo dwukolorowej z granatem i pomarańczem na czarnym tle. Zadbaj o siebie, niwelując dolegliwości bólowe mięśni po intensywnym treningu czy całodziennym, ciężkim dniu pracy. Piłeczki zapobiegają nadmiernym skurczom mięśni, rozluźniają stawy i poprawiają ich ruchomość.

Niewielkie piłeczki do masażu dłoni, łydek, ud czy pleców kupisz w opakowaniach, więc z łatwością przechowasz je w higienicznych warunkach. Skompletuj też akcesoria dopasowane kolorystycznie. W naszym sklepie znajdziesz również: duoball oraz małe i duże wałki gładkie lub z wypustkami.

Piłka do masażu 8 cm – jak stosować?

Piłka do masażu 8 cm zmieści się w małej torbie sportowej czy plecaku. Bez problemu przechowasz ją w szufladzie komody czy szafce. A jak korzystać z piłeczki do masażu punktowego?

Sprawdzą się jako mini rollery, które precyzyjnie trafiają w newralgiczne punkty ciała. Możesz je stosować jako piłki do masażu powięzi, odcinka lędźwiowego, mięśni pośladkowych, ramion i pleców, wewnętrznych i zewnętrznych mięśni ud, a także mięśni piszczelowych czy łydek.

Podczas masażu wykonuj powolne i dokładne ruchy wzdłuż mięśni. Jeśli umieścisz piłkę między ciałem a matą, przenoś ciężar ciała w miejsca, które masujesz. Masuj aż do wrażenia ulgi i rozluźnienia. Podczas takich zabiegów, nigdy nie roluj kości ani stawów.

Jak wybrać piłkę do masażu?

Dla osób rozpoczynających przygodę z rolowaniem mięśni, polecane są gładkie piankowe piłki z niezbyt twardych materiałów. Zaawansowani użytkownicy rollerów i osoby z rozbudowaną masą mięśniową mogą natomiast wybrać twardsze piłki oraz modele piłek z kolcami, które sprawdzą się też w rehabilitacji.

Jak używać piłki do masażu?

Piłki do masażu można wykorzystać do ucisku przy odblokowywaniu punktów spustowych. Sprawdzą się też w masażu powięzi i rozluźnianiu mięśni po intensywnych treningach. Z kolei piłeczek z kolcami użyjesz między innymi do pobudzenia krążenia i przy cellulicie w walce z tkanką tłuszczową. Mięśnie należy rolować wzdłuż włókien, powolnymi ruchami.