Power Band

Gumy Oporowe power band do intensywnego treningu

Wykonane z wytrzymałego lateksu, oferują szeroki zakres oporu, co pozwala na różnorodne zastosowania od rozciągania, przez wspomaganie podciągania, aż po trening oporowy całego ciała. Power Band są nie tylko trwałe i odporne na rozciąganie, ale również łatwe do przenoszenia, co czyni je doskonałym wyborem zarówno do domowych ćwiczeń, jak i na siłownię.

Zastosowanie gum pawer band:

• Trening siłowy
• Mobilizacja i rozciąganie
• Rehabilitacja
• Wspomaganie podciągania na drążku

Power band ćwiczenia:

1. Podciąganie z pomocą taśmy: Przymocuj power band do drążka i umieść jedną stopę w taśmie, aby ułatwić podciąganie i wzmocnić mięśnie górnej części ciała.
2. Przysiady z oporem: Umieść taśmę pod stopami i przytrzymaj ją rękami na wysokości barków, aby dodać opór do klasycznych przysiadów.
3. Rozciąganie: Użyj power band do rozciągania mięśni, np. poprzez umieszczenie taśmy wokół stopy i przyciąganie nogi w kierunku ciała, aby zwiększyć elastyczność.

Zalety gum power band:

• Wytrzymałość: Wykonane z trwałego lateksu, odporne na pęknięcia i rozerwania.
• Wszechstronność: Idealne do różnych rodzajów ćwiczeń, od siłowych po rehabilitacyjne.
• Łatwość przenoszenia: Kompaktowe i lekkie, łatwe do zabrania na trening na świeżym powietrzu lub na siłownię.
• Różne poziomy oporu: Pozwalają na dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości.

Sprawdź również inne gumy oporowe z naszej oferty: flat band, mini band i hip band.