Darmowa dostawa już od 100 zł

Plastrowanie dynamiczne, czyli kinesiotaping – co to jest, jak działa i kiedy stosować?

Plastrowanie dynamiczne, czyli kinesiotaping – co to jest, jak działa i kiedy stosować?

Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne jest metodą terapeutyczną polecaną dla osób w różnym wieku. Korzystają z niej sportowcy, jak i kobiety w ciąży czy seniorzy. Taśmy kinezjologiczne wspomagają leczenie bólu, redukcję blizn oraz działają przeciwobrzękowo.

Spis treści

Kinesiotaping – co to jest?

W kinesiotapingu stosuje się specjalne, elastyczne taśmy kinezjologiczne, które idealnie przystosowują się do kształtów ciała. Są wykonane z wodoodpornego materiału pokrytego hipoalergicznym klejem medycznym. Kinesiotaping jest stosowany zarówno przez sportowców i osoby aktywnie trenujące, jak i u pacjentów podczas rehabilitacji. Korzystają z niego profesjonalni fizjoterapeuci zlecając tę nowoczesną terapię w celu poprawienia komfortu życia. Taśmy są stosowane w ortopedii, a także w neurologii czy ginekologii i położnictwie.

Taśmy do kinesiotapingu – jak działają?

Plastry do kinesiotapingu są elastyczne i nie ograniczają ruchu. W zależności od rodzaju dolegliwości należy je nakleić, rozciągając je do odpowiedniej długości, a tym samym dopasowując do zamierzonego efektu leczniczego.

Mocno przyklejone nie zsuwają się pod wpływem nagrzewania skóry czy działania wody. Odklejając taśmy, należy to robić etapowo. Bezpieczne i bardziej komfortowe będzie również zamoczenie plastra i namydlanie go, a następnie zdjęcie ze skóry ruchem rolującym.

Plastry do tapingu – czym się charakteryzują i jak ich używać?

Dzięki własciwościom hipoalergicznym klej na plastrach do tapingu nie uczula i może być stosowany u wielu pacjentów. Zanim zostaną aplikowane na skórę, należy ją dokładnie oczyścić i wysuszyć. Ważne jest również, aby powierzchnia do przyklejenia była idealnie gładka, więc należy również usunąć ze skóry owłosienie. Plastry będą wówczas dokładnie przylegać do skóry. Istotne jest dobranie odpowiedniej wielkości plastra, aby zapewnić długotrwałe działanie kinesiotapingu. Właściwie przyklejone taśmy utrzymują się na skórze około tygodnia.

Zaleca się, aby aplikacje plastrów (zwłaszcza za pierwszym razem) były wykonywane przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów. Samodzielne tejpowanie wymaga wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub rehabilitantem, którzy określą sposób stosowania, jak i optymalną wielkość plastrów dopasowaną do konkretnej dolegliwości.

Kinesiotaping – efekty i zalecenia

Plastrowanie dynamiczne wspomaga leczenie bólu stawów, cieśni nadgarstka, rwy kulszowej, bólu kręgosłupa i jest wykorzystywane w terapii pourazowej. Stosowane na skórę, działa skuteczne w profilaktyce rozstępów. Taśmy Kinesio wpływają pozytywnie w przypadku bólu mięśni i powięzi, a jednocześnie przyspieszają likwidację obrzęków limfatycznych.

Jest to metoda niekonwencjonalna i choć nie wszyscy medycy traktują ją jednakowo, to niezaprzeczalnym faktem jest, że została opracowana już ponad pół wieku temu i wciąż zyskuje na popularności. Jednym z pierwszych miejsc, gdzie został wykorzystany kinesiotaping były igrzyska olimpijskie w latach 90-tych.

Kinesiotaping – wskazania

Dla kogo są polecane plastry do kinesiotaping? Przede wszystkim w dolegliwościach dotyczących układu mięśniowego i stawowego. Pomagają w leczeniu stanów zapalnych ścięgien i powięzi czy naderwaniu mięśni. Są również wykorzystywane u pacjentów z reumatyzmem.

Plastrowanie dynamiczne jest bezpieczną i skuteczną metodą stosowaną w fizjoterapii sportowej. Naklejone taśmy pobudzają receptory w skórze i przyspieszają procesy regeneracji organizmu w wyniku kontuzji i urazów. Plastry ułatwiają przepływ limfy i odprowadzanie toksyn oraz zmniejszają opuchliznę, krwiaki i sińce. Przyspieszają tym samym proces rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych czy w przypadku zwichnięć i skręceń stawu skokowego. Zmniejszają również dolegliwości bólowe związane ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa, wadami klatki piersiowej lub ustawienia stóp. Są stosowane także w terapii blizn i rozstępów.

Kinesiotaping – przeciwwskazania

Jak każdy produkt, również i plastry do kinesiotapingu mogą uczulać, jeśli zostaną niewłaściwie zastosowane. Przede wszystkim skóra musi być czysta oraz pozbawiona zadrapań, a także jakichkolwiek wysypek.

Nie wolno używać taśm, jeśli skóra jest świeżo opalona i podrażniona promieniami słońca. Plastrowanie dynamiczne nie może być stosowane przy łuszczycy, otwartych i trudno gojących się ranach czy owrzodzeniach skóry. Tejpowanie jest również zabronione w przypadku cukrzycy, zmian nowotworowych na skórze oraz w przypadku chorób nerek.

Osoby szczególnie wrażliwe na alergeny, powinny natomiast wykonać 24-godzinny test na klej, jaki znajduje się na powierzchni plastrów.

Kinesiotaping ma swoich zwolenników i przeciwników. Taśmy Kinesio w przeciwieństwie do bandaży czy opasek elastycznych, nie ograniczają ruchów, a jednocześnie mają właściwości lecznicze. Odporne na wodę i pot, poprawiają przepływ limfy i ukrwienie skóry, zmniejszając przy tym odczuwanie bólu w głębszych tkankach i rozluźniając napięte mięśnie. Są więc skutecznym uzupełnieniem prowadzonej terapii i rehabilitacji.

Shopping cart

0
image/svg+xml

Brak produktów w koszyku.

Continue Shopping